611
歌唱呼吸是發(fā)聲的必要?jiǎng)恿?，是唱歌的基礎(chǔ)，如果沒(méi)有良好的呼吸訓(xùn)練的控制和運(yùn)用氣息，就不可能有優(yōu)悅的歌聲。一切的聲樂(lè)表演技巧都和平時(shí)的呼吸訓(xùn)練脫不開(kāi)關(guān)系。從古至今，無(wú)論國(guó)內(nèi)國(guó)外的音樂(lè)大家都曾講到過(guò)這個(gè)問(wèn)題。
克拉克在《論呼吸》中主張：歌唱者第一件事就是學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)暮粑Ｆ绽孤谒摹逗眍^生理學(xué)》中認(rèn)為：呼吸是聲音的生命力。我國(guó)傳統(tǒng)聲樂(lè)論著中說(shuō)：“氣者，音之師也。氣弱則音薄，氣濁則音滯，氣散則音竭。”也說(shuō)明了中外古今的歌唱者都十分重視呼吸訓(xùn)練在歌唱中的重要作用。
呼吸訓(xùn)練，首先要了解呼吸的方法。呼吸的方法有三種：（1）上胸式呼吸。這種呼吸是一種用上胸控制呼吸的方法。它吸氣量少而淺，僅及肺上部，易造成喉頭與頸部周圍肌肉的緊張，發(fā)出逼緊、干癟、缺乏彈性的直聲。這類現(xiàn)象在初學(xué)者特別是業(yè)余歌唱者身上較為多見(jiàn)。這是一種需要糾正的、不好的呼吸方法。（2）腹式呼吸。這種呼吸是一種依靠軟肋擴(kuò)張、小腹鼓起和收縮的呼吸方法。它吸氣比上胸式要深，但也有其局限性。由于吸氣過(guò)深，氣息往往不流暢，影響發(fā)聲的部位，中、低聲區(qū)音色沉悶，聲音缺乏靈活性，并出現(xiàn)音偏低的現(xiàn)象。（3）胸腹式聯(lián)合呼吸。這種呼吸是一種運(yùn)用胸腔、橫膈膜與兩肋、腹部肌肉共同控制氣息的呼吸法。這種呼吸法是近代中外聲樂(lè)界公認(rèn)而普遍采用的科學(xué)的、合乎生理機(jī)制規(guī)律的呼吸方法，這種呼吸方法有許多優(yōu)點(diǎn)。它控制氣息的能力強(qiáng)，呼氣均勻、有節(jié)制，能儲(chǔ)存較多的氣，有明顯的呼吸支點(diǎn)，使音域擴(kuò)大，并使高、中、低三個(gè)聲區(qū)協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
呼吸訓(xùn)練是唱歌的基礎(chǔ)，光懂得如何去訓(xùn)練過(guò)并不是一個(gè)長(zhǎng)久的辦法，堅(jiān)持不懈的進(jìn)行呼吸訓(xùn)練。堅(jiān)持長(zhǎng)久的就行呼吸練習(xí)這樣才能吧歌唱技巧運(yùn)用自如，才能將呼吸訓(xùn)練的成果展示在平時(shí)的歌唱之中，所以筆者在這建議小伙伴，多多練習(xí)。
相關(guān)專業(yè)
北京校區(qū)
