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鋼琴初學者練手指支撐力的三個方法
來源：風華國韻
2018-07-04 14:04:25
608
1彈基本功練習時，先用較小的力度，這樣便于保持手指第一關節(jié)自然狀態(tài)的穩(wěn)定，指型穩(wěn)定的狀態(tài)下練琴，經過一定時間練習的積累，就能承受越來越大的重力。
2專門練習支撐力，做法是:用手腕提起手，手指離開鍵盤，手部自手腕下垂，然后下落，其中一個手指做觸鍵的準備，手指將要落到琴鍵時，手腕放平—觸鍵—手指第一關節(jié)“掛住”鍵盤，腕關節(jié)下沉，再提起手，進入下一個提起—落下的循環(huán).........要一個手指一個手指地落下觸鍵，先是提得低，落的慢，而后，逐漸提得高，落的快些，直到提得再高些，落的再快些，仍然"天塌下來頂得住"其中4.5指提要尤為加倍多練習。
3加強對手指第一關節(jié)的注意力，一個是聽覺上想象要發(fā)出集中的聲音（塌指的聲音都是散的另一個是視覺上盯住第一關節(jié)，不準塌下來，觸鍵的一剎那有稍稍"繃住"感覺。注：手指支撐力的獲得是個由小到大，由弱到強的過程，開始階段不能要求過高，只要在較弱的力度中手指能基本穩(wěn)住自然形狀就可以進入連奏練習，連奏就要練習手指(掌關節(jié))本身的獨立動作能力了可先用兩個音練習，第一個音落下去，練習支撐力；第二個音練習手指抬起觸下的動作，用任何兩個手指的連奏，再過渡到三個音，四個音，五個音的連奏。
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張老師 藝考規(guī)劃部主任
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北京市朝陽區(qū)中國音樂學院
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